Wędrówkę rozpoczynamy w Podbanské, skąd żółtym szlakiem ruszamy w kierunku Liptovskiego košiaru. Początkowa część trasy prowadzi łagodniejszym terenem i pozwala spokojnie nabrać rytmu przed zdecydowanie bardziej wymagającą częścią wycieczki.

Przy Liptovskim košiarze przechodzimy na czerwony szlak i kierujemy się w stronę Sedla Závory. Wraz ze zdobywaniem wysokości teren staje się coraz bardziej otwarty, a krajobraz nabiera typowo wysokogórskiego charakteru. Z przełęczy kontynuujemy czerwonym szlakiem w kierunku Hladkého sedla.

Hladké sedlo jest jednym z najpiękniejszych widokowo punktów tej trasy. Warto zatrzymać się tutaj na dłuższą chwilę – otoczenie skalistych szczytów, wysokogórskich dolin i stawów daje świetne poczucie przestrzeni charakterystyczne dla tej części Tatr.

Z Hladkého sedla wracamy czerwonym szlakiem do Sedla Závory. Tutaj zmieniamy kierunek i wchodzimy na zielony szlak prowadzący w stronę skrzyżowania Pod Temnými smrečinami. To bardzo malowniczy fragment trasy, prowadzący przez surowy, wysokogórski krajobraz.

Przy Pod Temnými smrečinami skręcamy na czerwony szlak i rozpoczynamy podejście w kierunku Nižného Temnosmrečinského plesa. Ostatni fragment prowadzi wśród skalnego otoczenia Doliny Ciemnosmreczyńskiej, a sam staw jest jednym z najbardziej efektownych miejsc całej wycieczki.

Nad brzegiem Nižného Temnosmrečinského plesa warto zaplanować dłuższy odpoczynek. Otoczenie potężnych tatrzańskich ścian, rumowisk skalnych i wysokogórskiej przyrody sprawia, że jest to jeden z najbardziej dzikich i fotogenicznych punktów na trasie.

Od Nižného Temnosmrečinského plesa wracamy czerwonym szlakiem do skrzyżowania Pod Temnými smrečinami. Następnie przechodzimy na zielony szlak i rozpoczynamy długie zejście w kierunku Hlinskej doliny. Po wysokogórskiej części wycieczki krajobraz stopniowo łagodnieje.

Przy Hlinská dolina, ústie zmieniamy szlak na niebieski i kierujemy się do skrzyżowania Nad Bytom. To już zdecydowanie spokojniejsza część trasy, ale ze względu na długość całej wycieczki zmęczenie może być tutaj mocno odczuwalne.

Przy Nad Bytom wchodzimy na czerwony szlak, którym pokonujemy ostatni długi odcinek prowadzący z powrotem do Podbanského. Końcówka nie jest już technicznie wymagająca, jednak przy tak długiej trasie warto zachować zapas sił właśnie na powrót.